宝宝夜间哭闹怎么办

飞鸟 2月 3, 202216:14:03飞鸟育儿评论121阅读模式

绝大多数的宝宝都会有夜间啼哭的现象,很多宝宝会在夜晚固定的一个时间段大哭不止,真心愁坏了爸爸妈妈们。这究竟是为什么呢?“一个枕头、一种气味、一道光、一种习惯等,都可能会影响孩子的睡眠,导致宝宝晚上哭闹不安。”文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

除了外界环境导致的夜哭,只要父母细心寻找出导致孩子夜哭的外界原因,所有问题都能迎刃而解。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

肚子胀气、饥饿或者过饱文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

一般而言,小宝宝隔2~3个小时就可能要吃奶,有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶,以养成规律的生活习惯,对无法忍耐饥饿的宝宝而言,这种方式无疑十分痛苦,因此往往气得哭闹不止,而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝,以至于喝入太多空气,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够,于是又喂了一次奶!可是你知道吗?宝宝的神经发育尚未成熟,仍旧保留着吸吮反射能力,无论什么东西,只要放到宝宝的小嘴里,他就会用力吸吮,结果导致吃奶量过多,宝宝的小肚子越来越胀,进而因为感觉不舒服而哭闹不止。绝大多数的宝宝都会有夜间啼哭的现象,很多宝宝会在夜晚固定的一个时间段大哭不止,真心愁坏了爸爸妈妈们。这究竟是为什么呢?“一个枕头、一种气味、一道光、一种习惯等,都可能会影响孩子的睡眠,导致宝宝晚上哭闹不安。”
除了外界环境导致的夜哭,只要父母细心寻找出导致孩子夜哭的外界原因,所有问题都能迎刃而解。
肚子胀气、饥饿或者过饱
一般而言,小宝宝隔2~3个小时就可能要吃奶,有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶,以养成规律的生活习惯,对无法忍耐饥饿的宝宝而言,这种方式无疑十分痛苦,因此往往气得哭闹不止,而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝,以至于喝入太多空气,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。
有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够,于是又喂了一次奶!可是你知道吗?宝宝的神经发育尚未成熟,仍旧保留着吸吮反射能力,无论什么东西,只要放到宝宝的小嘴里,他就会用力吸吮,结果导致吃奶量过多,宝宝的小肚子越来越胀,进而因为感觉不舒服而哭闹不止。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:到底应该隔几个小时喂一次奶,要依宝宝的具体情况而定,至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂到一半时先给其拍背排气,以免吸入过多的空气。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

宝宝缺钙文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:一旦确诊宝宝缺钙,妈妈们要坚持给宝宝补充钙和维生素AD。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

大脑神经发育不成熟文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样,当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时,这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时,尤其是在四、五个月时,随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,会出现较小时候,睡眠还要差、醒的次数还要多的情况发生。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他,让他安定下来继续睡觉。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

睡眠前玩得太兴奋文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做噩梦一般。所以,注意在睡前不要让宝宝让活动过多,使大脑兴奋性过高,以保证宝宝有一个好的睡眠。对策:到底应该隔几个小时喂一次奶,要依宝宝的具体情况而定,至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂到一半时先给其拍背排气,以免吸入过多的空气。
宝宝缺钙
血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳。
对策:一旦确诊宝宝缺钙,妈妈们要坚持给宝宝补充钙和维生素AD。
大脑神经发育不成熟
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样,当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时,这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。
当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时,尤其是在四、五个月时,随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,会出现较小时候,睡眠还要差、醒的次数还要多的情况发生。
对策:妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他,让他安定下来继续睡觉。
睡眠前玩得太兴奋
宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹,似做噩梦一般。所以,注意在睡前不要让宝宝让活动过多,使大脑兴奋性过高,以保证宝宝有一个好的睡眠。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:为宝宝制定一个作息并按照此作息安排,准时睡觉。在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、光线较暗。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

突然的母子分离文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:对于这种宝宝,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

父母、照顾者的情绪变化文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭吵。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

对策:希望所有看护宝宝的人,爱护宝宝,不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝,影响宝宝一生的心理发育。对策:为宝宝制定一个作息并按照此作息安排,准时睡觉。在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、光线较暗。
突然的母子分离
由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。
对策:对于这种宝宝,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。
父母、照顾者的情绪变化
如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭吵。
对策:希望所有看护宝宝的人,爱护宝宝,不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝,影响宝宝一生的心理发育。宝宝夜间哭闹怎么办文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-0203-12.html

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