怎么洗头发比较好

关于头发这个其实对于普通人来说很重要了，那么到底怎么养护头发这个其实很有科学讲究的。

到底洗头多好还是少好，洗头热水好还是温水好更多养护头发的方法今天我们一起来看！文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

洗头并不是越多越好，要注意方法。洗头水温过高是会减弱头皮保护层导致脱发的噢。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

每天洗头仍然有异味，甚至不断掉头发？可能是你洗头方法错了！知名保养达人王植在小红书发布视频分享了6个洗发小知识、吹头发常见误区，原来洗头并不是越多越好还分享了吹头发误区，包括洗头水温、洗头发次数、吹头发注意等，90%的人都踩雷。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

1.洗头时水温太高

洗头发时水温太高会刺激头皮及洗掉过多油脂，减弱头皮保护层，容易出现敏感红痒或伤害毛囊，建议水温维持37至40度，以接近人体体温。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

2.洗头发要洗两次？

王植提到，部份人会按「洗发水，护发素，再洗发水」流程洗头发，但他说这样没有必要，一次洗发水及护发素就可以了，过度洗发也会伤头皮。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

3.洗头发越多越好？

并不是洗头发越多越好，而是根据需要，油性发质1天1次即可，干性发质可以2至3天1次，什么时候出油什么时候再洗。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

4.洗头是先洗还是先梳呢？

洗头前先梳开头发再洗，让洗发水及护发素可以更均匀落在头皮及头发上。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

5.洗头时用指甲挠头皮？

很多人洗头时喜欢用指甲挠头皮，觉得比较舒爽，但用指甲挠头皮很容易挠出小破口，破坏头皮肌肤屏障，引起更严重头皮屑及头痒问题，故正确方式是用手指轻轻按摩头皮。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

6.洗完头要吹至全干吗？

洗头发后没必要吹至全干，只要顺着发丝方向吹至八成干即可，温度也不建议太高，温风、温冷风更适合。文章源自飞鸟学习网-https://www.pk88.net/2022-1102-3.html

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